​​4G Projesine Hoş Geldiniz!


4G Projesi (Genç, Güven Güçlen Geliş Projesi) Stony Brook Üniversitesi bilim insanları tarafından yürütülen anonim bir program değerlendirme projesidir.

 4G projesi, gençlerin (11 ila 17 yaş arasındaki) stresle başa çıkmada yeni yollar öğrenirken başkalarının da aynı şeyi yapmalarına yardımcı olmalarına olanak verir.

4G Projesi’ne Katılın
4G Öneri Havuzu



​​4G Projesinin 3 adımı var:


​1. Adım: BİR AKTİVİTE DENEYİN. İnternet temelli 30 dakikalık farklı üç aktiviteden birini seçin! 
​


​​2. Adım: BİZE NE DÜŞÜNDÜĞÜNÜZÜ SÖYLEYİN. Her aktiviteden önce ve sonra sizlere ruh haliniz, düşünceleriniz ve aktivite hakkında ne düşündüğünüzü soracağız. 


​3. Adım: ÖNERİLERİNİZİ BAŞKALARIYLA DA PAYLAŞIN. Güçlük yaşıyor olabilecek olan diğer gençlerle size iyi gelen önerinizi paylaşın… ve biz de diğerlerinin de görebilmesi için kim olduğunuzu açıklamadan bu sayfada yayınlayalım!


​Çocuklar ve gençlerden şimdiye kadar gelmiş olan tavsiyeleri okumak için BURAYA tıklayın!
 


​

Klinik Araştırma: ​Hakemli Yayınlar



​COVID-19 Esnasında Ergen Depresyonu İçin Tek Oturumluk Çevrimiçi Müdahalelerin Rastgele Denemesi
Schleider ve ark., 2021, Nature Human Behaviour
National Institute of Mental Health tarafından fonlanmıştır.

COVID-19 esnasında ülke çapında katılımcıların gruplara rastgele atandığı bir çalışmada (N = 2452 ergen, 13-16 yaşları arasında), 4G Projesindeki çevrimiçi tek oturumlu müdahalelerden iki tanesi (Beynimiz ve Biz Projesi; Eylem Değişim Getirir Projesi) kontrol grubuyla karşılaştırıldığında depresyon semptomlarını, ümitsizliği, anksiyeteyi ve sınırlayıcı yemeyi kayda değer derecede azaltmıştır (p < .001).
​

Ergen Ruh Sağlığı için Çevrimiçi Tek Oturumluk Erişime Açık bir Müdahale Programının Kabul Edilebilirliği ve Faydası
Schleider ve ark., 2020, JMIR Mental Health
National Institutes of Health Office of the Director tarafından fonlanmıştır

4G Projesi’nde yer alan gençler (N = 187, 11-17 yaşlarında) hangi tek oturumlu müdahaleyi tamamlamış olduklarından bağımsız olarak umutsuzluk, kendinden nefret etme ve algılanan kontrol konusunda kayda değer gelişme göstermiştir (p < .001). Kullanıcılar tüm programları kabul edilebilir olarak nitelendirmiştir (zevkli, akranlara yardım etmesi olası gibi). 
​

Çevrimiçi Tek Oturumluk Genç Ruh Sağlığı Müdahalelerinin Kabul Edilebilirliği ve Verimliliği ile LGBTQ+ Kimliklerinin İlişkisi 
McDanal ve ark., 2021, Behavior Therapy
National Institutes of Health Office of the Director tarafından fonlanmıştır

4G Projesi’nde yer almış olan LGBTQ+ olan ve olmayan gençler (N=258, %60.5 LGBTQ+, %47.3 beyaz harici) tüm klinik sonuçlarda eşit fayda bildirmiştir. İlaveten LGBTQ+ olan ve olmayan gençler 4G projesini eşit derecede kabul edilebilir ve faydalı bulmuştur. 
​
4G Projesi ile ilgili veya müdahale materyallerinin ticari olmayan amaçlarla kullanılması ile ilgili sorularınız için lütfen Dr. Jessica Schleider ile iletişime geçin.

4G Projesi, Stony Brook Üniversitesi Etik Kurulu Ofisi tarafından araştırma incelemesinden (program değerlendirmesi olarak) muaf tutulmuştur (IRB2019-00496).  Etik Kurul Ofisi  ile +1 631-632-9036 numaralı telefondan iletişime geçilebilir.

4G Projesi ile ilgili tüm materyaller (Beynimiz ve Biz Projesi; Eylem Değişim Getirir Projesi; Kendimi Sevmek Ne işe Yarar Projesi), Creative Commons Attribution-NonCommercial-ShareAlike 4.0 Uluslararası Lisansı altında lisanslanmıştır. Bu lisansın bir kopyasını görüntülemek için creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/4.0/ adresini ziyaret edin.

Materyallerimizden alıntı yaptığınızda materyallere referans verdiğiniz sürece, 4G Projesi'ndeki materyalleri, üzerinde değişiklik yapılıp yapılmadığını belirterek, ticari olmayan amaçlarla kullanabilirsiniz (creativecommons.org/licenses/by-nc-sa /4.0/). ​